Ovulationsverfolgung: Wie Sie mit dieser Methode eine Schwangerschaft besser planen können, Lifestyle News

Nov 11, 2023

Wenn Sie Probleme mit der Empfängnis haben, wird Ihr Gynäkologe Sie möglicherweise bitten, Ihren Eisprung oder Ihr fruchtbares Fenster zu überwachen.

Wenn Sie wissen, wie Ihr Eisprungzyklus funktioniert, können Sie Ihre Schwangerschaft besser planen. So können Sie verfolgen, wann Ihr fruchtbares Fenster ist.

Der Eisprung ist die Zeit, in der sich die Eizelle aus Ihrem Eierstock löst und möglicherweise von einem Spermium befruchtet wird oder auch nicht.

Wenn die Eizelle befruchtet wird, wandert sie in die Gebärmutter, nistet sich dort ein und es kommt zu einer Schwangerschaft. Wenn die Eizelle hingegen unbefruchtet ist, zerfällt sie und die Gebärmutterschleimhaut wird während Ihrer Periode abgestoßen.

Es ist wichtig zu verstehen, wie Ihr Eisprung und der Zyklus funktionieren, da dies hilft, eine Schwangerschaft besser zu planen. Es kann auch der Schlüssel zum Verständnis sein, ob Sie unter einer Grunderkrankung leiden.

Bei den meisten Mädchen beginnt die Menstruation im Alter zwischen 10 und 15 Jahren. Dies ist der Zeitpunkt, an dem der Eisprung beginnt und auch schwanger werden kann.

Im Durchschnitt dauert die Menstruation einer Frau zwischen 28 und 32 Tagen. Dies wird als Ovulationszyklus bezeichnet und der Beginn jedes Zyklus gilt als erster Tag der Menstruation. Die Eizelle wird im Allgemeinen 12 bis 16 Tage vor der nächsten Periode freigesetzt, die als Ovulationsperiode bezeichnet wird.

Ihr fruchtbares Fenster bzw. der Zeitraum, in dem Sie am wahrscheinlichsten schwanger werden, sind die fünf Tage vor Beginn Ihres Eisprungs sowie der Tag des Eisprungs und der Tag nach dem Eisprung. Für diejenigen, die planen, ein Baby zu bekommen, sind dies die Tage, an denen sie den Geschlechtsverkehr mit ihrem Partner planen können.

Frauen erreichen die Menopause im Alter zwischen 50 und 51 Jahren, wenn der Eisprung normalerweise aufhört. Aber auch in der Perimenopause oder der Wechseljahrsübergangszeit kann es zu einem Eisprung kommen.

Hier sind einige Anzeichen eines Eisprungs, auf die Sie achten können:

Der Eisprungkalender hilft Ihnen dabei, Ihre fruchtbarste Zeit zu verstehen. Dies ist ein wichtiges Instrument, um den Überblick über Ihren Zyklus zu behalten, und auch der Schlüssel zum Verständnis etwaiger Unregelmäßigkeiten.

Es gibt mehrere Websites und Apps, die über einen Eisprungrechner verfügen und Ihnen tatsächlich dabei helfen, Ihren Zyklus ganz einfach im Auge zu behalten. Sie müssen lediglich die richtigen Informationen eingeben, z. B. den ersten und den letzten Tag Ihrer Periode sowie einige Symptome, die Sie möglicherweise in den letzten Tagen hatten.

Darüber hinaus können Sie eine dieser Apps auch auf das Mobiltelefon Ihres Partners herunterladen, um ihn über Ihren Eisprung zu informieren, falls Sie dies versuchen. Am besten verfolgen Sie jedoch Ihren Eisprung in den ersten paar Monaten, um eine genauere Vorhersage Ihres fruchtbaren Fensters zu erhalten.

Sie können auch Kits zur Vorhersage des Eisprungs kaufen, die mittlerweile problemlos in Drogerien erhältlich sind. Ovulationstest-Kits funktionieren durch den Nachweis des luteinisierenden Hormons (LH). Ein hoher LH-Spiegel weist darauf hin, dass Sie einen Eisprung haben oder in ein paar Tagen haben werden.

Nach Angaben der American Pregnancy Association sind Ovulationstests bei richtiger Durchführung zu etwa 99 Prozent genau bei der Erkennung des Eisprungs.

Der Eisprung wird im Allgemeinen in drei Phasen unterteilt:

Beachten Sie, dass die Lebensdauer eines typischen Eies nur etwa 24 Stunden beträgt. Wenn es in dieser Zeit nicht auf ein Spermium trifft, stirbt es. Dies ist das einzige Mal im Menstruationszyklus einer Frau, dass eine Frau schwanger werden kann. Wenn Sie also planen, ein Kind zu bekommen, können Sie Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft erhöhen, wenn Sie Ihr fruchtbares Fenster kennen.

In vielen Fällen kann ein Paar während der fruchtbaren Zeit einmal Sex haben und schwanger werden. Wenn Sie jedoch aktiv versuchen, schwanger zu werden, können Sie Ihre Chancen erhöhen, indem Sie während der fruchtbaren Zeit jeden zweiten Tag Sex haben.

Beachten Sie, dass die beste Zeit für eine Schwangerschaft die zwei Tage vor dem Eisprung und der Tag des Eisprungs selbst sind.

Häufig können Probleme beim Eisprung zu Unfruchtbarkeit oder Schwierigkeiten bei der Empfängnis führen. Achten Sie also auf einige dieser häufigen Eisprungstörungen.

Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) ist die häufigste endokrine (hormonelle) Störung bei jungen Frauen. Schätzungen zufolge leiden bis zu 10 Prozent der Frauen in Singapur an PCOS.

Frauen mit PCOS können oft, aber nicht immer, mehrere Zysten in ihren Eierstöcken haben oder hormonelle Ungleichgewichte wie einen Überschuss an Androgenen (männliche Hormone) und eine Insulinresistenz haben.

Sie kann sich mit einer Vielzahl von Symptomen äußern, und viele sind sich ihrer Erkrankung möglicherweise nicht bewusst und werden nicht diagnostiziert. Einige davon sind Fettleibigkeit, Akne und abnormaler Haarwuchs. Es ist auch eine der Hauptursachen für Unfruchtbarkeit bei Frauen.

In diesem Zustand stoppt die Eiproduktion vorzeitig. Es führt zu einem Abfall des Östrogenspiegels und betrifft vor allem Frauen vor dem 40. Lebensjahr.

Dafür können verschiedene Ursachen verantwortlich sein, zum Beispiel genetische Anomalien, Umweltgifte oder eine Autoimmunerkrankung.

In einigen Fällen können Frauen aufgrund der Einnahme bestimmter Medikamente oder einer Anomalie in der Hypophyse (die Hormone produziert) übermäßig viel Prolaktin produzieren. Es kann auch zu einer Verringerung des Östrogenspiegels führen. Dies ist eine seltenere Ursache für eine Ovulationsstörung.

Dies ist ein Zustand, bei dem die Produktion des follikelstimulierenden Hormons (FSH) und LH gestört ist. Dies sind die beiden wichtigsten Hormone, die den Eisprung stimulieren und den Menstruationszyklus beeinflussen können.

Zu den Ursachen einer hypothalamischen Dysfunktion gehören emotionaler und körperlicher Stress sowie ein übermäßig hohes oder niedriges Körpergewicht. Manchmal können auch übermäßige körperliche Betätigung, niedriges Körpergewicht und Tumore zu einer Funktionsstörung des Hypothalamus führen.

Die Diagnose einer Ovulationsstörung ist besonders wichtig, wenn Sie Schwierigkeiten haben, schwanger zu werden, oder Ihre Periode ausbleibt. Glücklicherweise gibt es für Ärzte mehrere Möglichkeiten, herauszufinden, was los ist.

Eine gängige Methode besteht darin, Ihren Menstruationszyklus im Auge zu behalten und auf Unregelmäßigkeiten wie das Ausbleiben der Periode oder solche, die aus heiterem Himmel kommen, zu achten. Möglicherweise führen sie auch einige Blutuntersuchungen durch, um den Hormonspiegel wie FSH und LH zu überprüfen.

Und vergessen Sie nicht die Ultraschalluntersuchungen! Diese können ihnen dabei helfen, einen genauen Blick auf Ihre Eierstöcke zu werfen und zu sehen, wie sich Ihre Follikel entwickeln. Durch die Kombination dieser verschiedenen Methoden können Ärzte herausfinden, was mit Ihrem Eisprung los ist, und die besten Möglichkeiten zur Behandlung finden.

Denken Sie daran, dass es immer eine gute Idee ist, mit einem Arzt zu sprechen, um eine vollständige Beurteilung und eine genaue Diagnose zu erhalten.

Wenn es zu einer Anomalie Ihres Eisprungs kommt, kann der Arzt Ihnen Fruchtbarkeitsmedikamente verschreiben, um das Problem zu behandeln. Zu den gängigen Medikamenten, die die meisten Ärzte für den Eisprung verschreiben, gehören:

Beachten Sie jedoch, dass diese Fruchtbarkeitsmedikamente Nebenwirkungen wie die folgenden haben können und nur auf Anraten Ihres Gynäkologen eingenommen werden dürfen:

Wenn Sie Zweifel an Ihrem Menstruationszyklus haben, konsultieren Sie immer einen Arzt. Sie können helfen, den Krankheitsverlauf besser zu verfolgen und bei Bedarf Ratschläge zu Tests und Medikamenten geben.

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Dieser Artikel wurde zuerst in theAsianparent veröffentlicht.